Czy aktywność fizyczna może obniżyć zły cholesterol?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nadmiar substancji tłuszczowej może jednak powodować poważne problemy zdrowotne jak: miażdżycę czy chorobę wieńcową. Sposobem na podwyższony cholesterol jest aktywność fizyczna. Regularne i rozsądnie rozplanowane ćwiczenia pomagają obniżyć zły cholesterol, a zwiększyć stężenie HDL (czyli dobrego cholesterolu). (więcej…)

Read more
Astygmatyzm – najważniejsze informacje dotyczące wady wzroku

Astygmatyzm to jedna z najczęściej występujących wad wzroku u ludzi, niezależnie od płci czy wieku. Astygmatycy cierpią na gorsze widzenie, zarówno z bliskich odległości, jak i z daleka. Do korekcji wady wzroku stosuje się tradycyjne okulary korekcyjne, soczewki kontaktowe, a u osób dorosłych – zabieg laserowy na oczy. (więcej…)

Read more