Rowerem po Warszawie – najlepsze ścieżki w stolicy

Przemierzanie Warszawy jednośladem to jedna z ciekawszych form aktywnego wypoczynku. Przy okazji można również lepiej poznać miasto, a nawet je zwiedzić – gdy nie mieszka się w stolicy. Turyści oraz ci, którzy nie mają własnego pojazdu mogą skorzystać z roweru miejskiego. (więcej…)

Read more
Czy aktywność fizyczna może obniżyć zły cholesterol?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nadmiar substancji tłuszczowej może jednak powodować poważne problemy zdrowotne jak: miażdżycę czy chorobę wieńcową. Sposobem na podwyższony cholesterol jest aktywność fizyczna. Regularne i rozsądnie rozplanowane ćwiczenia pomagają obniżyć zły cholesterol, a zwiększyć stężenie HDL (czyli dobrego cholesterolu). (więcej…)

Read more
Astygmatyzm – najważniejsze informacje dotyczące wady wzroku

Astygmatyzm to jedna z najczęściej występujących wad wzroku u ludzi, niezależnie od płci czy wieku. Astygmatycy cierpią na gorsze widzenie, zarówno z bliskich odległości, jak i z daleka. Do korekcji wady wzroku stosuje się tradycyjne okulary korekcyjne, soczewki kontaktowe, a u osób dorosłych – zabieg laserowy na oczy. (więcej…)

Read more
Zapalenie opon mózgowych jako powikłanie po chorobie zakaźnej

Zapalenie opon mózgowych występuje w wyniku przeniknięcia patogenów chorobotwórczych do płynu mózgowo-rdzeniowego. Drobnoustroje mogą przedostać się do mózgu, np. z krwią lub w trakcie urazu mechanicznego, jak: złamania czaszki. Wirusowe zapalenie opon mózgowych może być powikłaniem po chorobie zakaźnej, np. ospie. (więcej…)

Read more
Pierwsza pomoc przy kontuzjach

Przy kontuzji należy pamiętać o zasadach metody (P.)R.I.C.E. Należy natychmiast zaprzestać aktywności, dać poszkodowanemu odpocząć i schłodzić uszkodzone miejsce. Kolejne kroki to schłodzenie, uciśnięcie rany i uniesienie kończyny 30 cm nad serce. (więcej…)

Read more
W jaki sposób cholesterol wpływa na zdrowie?

Cholesterol to związek chemiczny naturalnie występujący w organizmie. Jest produkowany w wątrobie, znajduje się także w mózgu i nadnerczach. Występują dwa rodzaje cholesterolu: „zły” i „dobry”, które są związane z procesami miażdżycowymi. (więcej…)

Read more
W jakim celu dokonuje się badania kariotypu?

Kariotyp to coś, co posiada każdy człowiek. Według definicji medycznej jest to kompletny zestaw chromosomów, znajdujący się niemal w każdej komórce ludzkiego organizmu, poza komórkami płciowymi. Kariotyp poddawany jest badaniom genetycznym, które pozwalają na ocenę chromosomów i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości w ich liczbie lub kształcie, co może dać odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest u […]

Read more
Atopia z ospą wietrzną

Ospa wietrzna jest jak wiemy zakaźną chorobą, charakterystyczną dla wieku dziecięcego. Powszechnie uważa się, że każdy powinien ją przejść. Można jednak temu zapobiec albo zmniejszyć ryzyko zakażenia, stosując szczepionkę. Jest to świetny pomysł, zwłaszcza kiedy nasze dziecko ma skłonności do alergii. Wówczas istnieje duże ryzyko zachorowania na atopowe zapalenie skóry. Jest to przewlekła dolegliwość dopadająca […]

Read more
Jedz na zdrowie

Wiele dolegliwości zdrowotnych i chorób ma swoją przyczynę w niewłaściwym odżywianiu. Jeśli chcesz być zdrowy i pełen energii, przyjrzyj się temu, co masz na talerzu na co dzień. Niewłaściwa dieta to nie tylko przyczyna nadmiaru kilogramów czy braku energii. Może też być przyczyną wielu chorób. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że wystarczy zmienić jedzenie […]

Read more